Le energie più importanti che lavorano in inverno nel corpo secondo la Medicina Cinese.
Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l’inverno è correlato alla Loggia energetica dell’elemento Acqua. In questa Loggia energetica troviamo i Reni e la Vescica Urinaria o per meglio dire, il meridiano del Rene e quello della Vescica Urinaria.
L’elemento naturale dell’inverno è l’acqua
In inverno si sa che le manifestazioni climatiche e gli eventi atmosferici inducono gli animali al letargo e gli esseri umani, ad aver voglia di stare al caldo e accoccolati. Rispetto alle altre stagioni, c’è meno luce e questo può fomentare ansia e paura, soprattutto la paura dell’oscurità e dell’ignoto.
Nella MTC, l’emozione a cui sono associati i Reni è la paura e il colore è il nero, che rappresenta l’oscurità e la profondità. L’elemento naturale è l’acqua e il sapore è il salato come l’acqua del mare. I Reni sono la radice dello Yin e dello Yang, dunque la radice della vita e sono i depositari della nostra energia ancestrale. Quando veniamo concepiti le energie dei nostri genitori si incontrano e, insieme all’Architetto universale, viene deciso quale sarà la tipologia del patrimonio energetico che avrà il nascituro.
L’energia originaria o costituzionale
Questo tipo di energia data al concepimento, che si chiama Yuan Qi (si pronuncia Ci), è quella più importante e viene definita originaria o costituzionale in quanto è quella che dà origine a tutti i processi vitali. È come un “bancomat energetico” dal quale ogni giorno attingiamo energia per vivere; e il suo diminuire, determina la durata della nostra vita. La Yuan Qi non può essere aumentata dopo il concepimento, può solo essere cautelata da una vita sana e ritmi regolari.
Un’altra energia importante si chiama Jing o essenza, che viene trasmessa dal Jing dei genitori al concepimento e determina la tipologia dell’energia fisica, sia quando siamo ancora dentro l’utero, sia nelle altre varie fasi della vita, fino a quando esaliamo l’ultimo respiro. Il Jing – o essenza – è l’aspetto materiale dell’energia, che possiamo accostare al concetto di DNA.
Insieme all’energia che deriva dagli alimenti e dall’aria, tramite il respiro, forma quell’energia che ci mantiene in vita. Le due tipologie di energia si trovano nella zona lombare tra i due Reni. Questa zona del corpo va salvaguardata, non esposta a sbalzi termici come freddo o correnti d’aria, proprio in quel punto del basso schiena, la natura ha previsto la peluria, come protezione.
Si può dire che quella dell’Acqua è una energia molto profonda che costituisce l’inizio della vita, se pensiamo all’embrione che cresce nel liquido amniotico e necessita di acqua, rappresenta altresì la fine di un ciclo.
Morire a se stessi per rinascere
L’inverno rappresenta il massimo della concentrazione dell’energia Yin, in cui il seme nasce e cresce per generare l’energia Yang, mentre l’Acqua rappresenta l’origine della vita. In inverno l’energia va in profondità, si può paragonare all’esplorazione dell’inconscio, ai nostri lati più intimi. È come il viaggio interiore che si affronta quando vogliamo cambiare aspetti della nostra personalità, dobbiamo morire a noi stessi per poi rinascere in una rinnovata consapevolezza.
Nella Medicina Cinese l’inverno è correlato a tutto ciò che è intimo e introspettivo, tutto ciò che finisce e rinasce e non solo, rappresenta anche il nostro bagaglio ancestrale, il passato da cui deriva ciò che siamo oggi, sia nel male sia nel bene.
Nutrire il nostro corpo con alimenti di stagione
È importante nutrire il nostro corpo con alimenti di stagione tipici del luogo in cui si abita, perché il corpo si adatta al clima, all’energia del luogo stesso. È opportuno sempre bere la giusta quantità di acqua (pura, non fredda, ma anche tè e tisane), anche perché i Reni ne hanno estremo bisogno in quanto responsabili delle nostre ossa, sono inoltre responsabili dei denti e dei capelli.
Il riposo è sempre fondamentale e stare lontano da ciò che ci turba, spaventa e intristisce è buona cosa.
Coltivare buone abitudini e seguire il ritmo della natura contribuisce al nostro benessere psico-fisico e ci aiuta ad affrontare nel modo migliore i cambi di stagione e le novità. Coccoliamoci dunque al meglio e prepariamoci a rinascere in primavera.
Foto di copertina di. zanna-76 da Pixabay
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Luisa Sposito: “Equilibrare l’energia per guarire”
Luisa Sposito “Il tocco del corpo e dell’anma”
