Archivi categoria : Benessere

Per essere in forma: cibo, sonno e movimento

di Marilù Mengoni. Semplici consigli pratici per stare bene e mantenere la salute: dormire 8 ore, mangiare sano e fare attività fisica. Provateci

[caption id="attachment_21364" align="alignright" width="183"] Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e dott.ssa in psicologia.[/caption]

Lo stile di vita che conduciamo è spesso oggi all’insegna della...

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