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Quanti di noi soffrono di mal di schiena, cervicalgia, lombalgia, lombosciatalgia da ernia del disco? il prof. Benedetto Toso, docente di posturologia e fondatore della Back School, affronterà queste patologia, con consigli per prevenire e curare. «Per stare bene con la schiena occorre conoscerla e usarla bene», afferma. «In particolare occorre fare tutti i giorni quello che serve perché la Continue Reading

«La ruota del Sé di cui parlo nel mio libro La Ruota della gioia», afferma Enrica des Dorides «è un affascinante percorso di crescita suddiviso in 12 mesi dell’anno. Ogni mese è dedicato allo sviluppo di una qualità e a un passo di risveglio per attivare energie di benessere. Nell’incontro con il vero Sé l’uomo ritrova il contatto con la Continue Reading