di Marco Bartoli. Molte lettere riguardano un problema diffuso legato alla pandemia. Chiusi in casa si mangia di più, seguendo un’alimentazione sbagliata e favorendo l’obesità. Durante gli ultimi mesi sto ricevendo diverse mail da persone che mi parlano di disagi e problemi dovuti all’alimentazione e al sovrappeso. Sicuramente il lockdown, lo smartworking ed il non poter liberamente uscire hanno accentuato ...

di Marco Bartoli. Molte persone sono interessate alla medicina Ayurvedica e mi chiedono informazioni su di essa. Posso riassumere cosa è in poche frasi. La medicina Ayurvedica ha una storia di molti millenni e deriva dai testi dei Veda indiani. Consiste nel riportare equilibrio energetico nei tre dosha e nei 15 subdosha che rappresentano la costituzione, la tipologia del soggetto. L’utilizzo ...