Arrivano all'improvviso e ti sembra di morire. E ti lasciano anche il terrore che si possano ripetere ogni momento. C'è chi non guida più, chi non esce più di casa. La medicina ufficiale ricorre agli antidepressivi, ma questo disturbo si può risolvere con la respirazione circolare ...

Questo metodo, elaborato dall'olandese Lammers, permette di sciogliere i blocchi grazie a parole speciali pronunciate con fermo intento e di ripristinare la consapevolezza ...

E' il colore a suggerire il sapore di un alimento, a disporci positivamente o negativamente nei sui confronti, tanto che se per caso il gusto non corrisponde all'attesa provoca sorpresa o diffidenza ...

Che cosa sono le emozioni? La psicoterapeuta Maria Grazia Parisi ci spiega come si generano, che funzione hanno e come si possono controllare o meglio trasformare ...