Il rispetto dei ritmi  naturali è indispensabile per ritrovare un equilibrio tra maschile e femminile. Come abbiamo visto nella precedente puntata,  in molte culture il periodo che segue la menopausa viene considerata una vera e propria “nascita” alla saggezza, all’attivazione piena del proprio potenziale e alla rinnovata vitalità: una fase che permette alle donne, finalmente libere dall’obbligo riproduttivo determinato dall’orologio ...

Le differenze fra uomini e donne – soprattutto ormonali – non sono discriminanti, ma preziose Navigare le complessità dell’esperienza femminile può essere una sfida, sia per le donne che la sperimentano quotidianamente, sia per coloro che le circondano. Numerose sono le controversie tra coloro che sostengono l’uguaglianza tra uomini e donne e coloro che puntano alle differenze. A volte queste ...

Il Rolfing è un metodo di lavoro corporeo, ideato da Ida Rolf, che integra il trattamento dei tessuti connettivi con l’educazione al movimento e l’affinamento dell’auto-percezione. Esso permette di ristabilire l’equilibrio della struttura corporea, ripristinando il rapporto funzionale tra le varie parti del corpo. È un vero e proprio percorso educativo, che aiuta a riattivare la capacità di auto-sostegno.  Ho ...