di Maria Grazia Parisi. Non sempre è negativo: ci insegna a conoscere le nostre risorse e ad affrontare gli imprevisti. Siamo soliti definire traumi gli eventi in grado di segnare di più – in negativo – la vita di una persona. Ma si possono considerare molto condizionanti anche situazioni che in fondo, magari col tempo, hanno avuto un epilogo positivo ...
di Maria Grazia Parisi. Come reagiamo agli atteggiamenti di antipatia, arroganza, sfida o aggressività verbale altrui? Ai giudizi e alle critiche gratuite o non richieste? Alle persone rumorose, invadenti, inopportune, respingenti e a quelle lamentose, che si atteggiano a vittime, logorroiche ed estenuanti? Ci sono situazioni e persone che sembrano fatte apposta per dare fastidio al prossimo o per farlo ...
Le strategie per controllare le risposte emozionali, che stravolgono la parte più raziocinante, che ci obbligano talvolta a comportamenti illogici e controproducenti ...
Secondo Erich Körbler alcuni segni, disegnati sulla pelle, generano un flusso informativo, che ristabilisce l'equilibrio nel corpo e scarica anche i traumi ...
Che cosa sono le emozioni? La psicoterapeuta Maria Grazia Parisi ci spiega come si generano, che funzione hanno e come si possono controllare o meglio trasformare ...